BACAK SEçENEKLER

Shin atellerinin en hayır tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç misil 20’şer an buz torbası koymak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Aşırı zorlama / isnat: Spor ve alıştırma yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem balkılarına sebep olmaktadır.Eğer venöz damarlarla ilişkin bir

Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; futbol, ​​​​basketbol ve kayak kadar ani berrakşlar, husus değişimleri ve zıplama karınermiş sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.Bacak dertsının kaynağını anlamak için Başlangıçimsel ışı